原生野菜—龍葵
原生野菜—龍葵
農業部桃園區農業改良場 2023-08-30

龍葵,大家有吃過嗎?今天就為大家介紹一下龍葵,也有人叫它烏甜仔菜、黑甜菜、烏籽菜、苦葵、天茄子、牛酸漿,從平地至中低海拔的平地、原野皆有機會看到它的蹤影,生命力極強,植株的繁殖力強.環境適應力也很強,病蟲害少,是原佳民經常食用的野菜,它的嫩莖葉均可炒食、煮食、汆燙、煮湯,嚐起來酸酸甜甜、苦中帶甘,別有一番風味。原佳民常會將龍葵煮湯,做成解酒的飲料。但#龍葵的未熟果實為綠色具有微毒不可食用,成熟後轉為紫黑色,可以直接生食。

隨著養生風潮興起,龍葵也成為健康的原生野菜,甚至也有人工栽培喔,全年均可生長喔!
龍葵怎麼料理呢?做成龍葵湯美味又簡單!

首先,將龍葵嫩葉洗淨備用,再將蛋打勻成蛋汁。水滾後加入小魚乾及龍葵,待水再次滾起時,緩慢倒入蛋汁。最後,加入適量鹽巴調味就完成了! (≧▽≦)