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【開工補元氣】來杯國產蔬果綠拿鐵
【開工補元氣】來杯國產蔬果綠拿鐵
農業部桃園區農業改良場 2024-02-15
開工補元氣
來杯國產蔬果綠拿鐵
綠拿鐵是以蔬菜
、水果
、蛋白質
及堅果
攪打成一杯天然健康的飲品
補充膳食纖維、維生素、礦物質…等多種營養
以綠色蔬菜為主角,常用十字花科蔬菜
如國產高麗菜、青花菜
、青江菜、或是菠菜等燙熟後使用
加入提供天然甜味的水果
如香蕉、芭樂、鳳梨
等國產水果
再加入蛋白質營養更均衡
使用奶類產品或植物性蛋白質,如豆漿
搭配堅果更多元化的口感
跟著小編一起喝杯國產蔬果綠拿鐵
迎接開工日
資料來源:鮮享農YA-農糧署
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行政院農業委員會桃園區農業改良場